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活动花絮

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暑假新冠肺炎防控及防溺水安全知识讲座

发布时间:2020-07-22来源:未知点击次数:打印作者:小 编字号:


      撰稿:宜阳办中心学校:廖启平
      主讲:宜阳街道办事处人大主任:魏圣银
      因为一场突如其来的新冠肺炎疫情,让我们这个春节如此不寻常,让我们的寒假变得如此漫长,在这个不平凡的春节中我们见证了疫情防控的整个过程,在这一过程中没有谁是局外人,也没有哪个是是份外事。好在寒冬已过,花已绽放,我们迎着朝阳,回到了美丽的校园,开始了我们校园学习生活。
      一、认识疫情:
     1.传染性特别强,最近哈尔滨就出现过1传刀7人的现象。
     2.前期出现15 秒近距离接触就传染了
     3.潜伏期很长,可以达到14天甚至更长。
     4.无症状感染者也可人传人。
     5.可以通过飞沫传染。
     6.聚集性感染多发。
     7.一旦严重,会影响人体其他器官。
     8.感染两周达到严重程度。
     9.全球接近730万,死亡40万出头,每天上万的速度增长。
    10.专家预计下半年会卷土重来。
     所以我们要共同珍惜全国人民共同抗疫的成果,虽然开学了,我们校园的疫情防控丝毫不能放松,除了要预防新冠肺炎以外还要对夏季传染性疾病进行防控;夏季来临,气温和湿度升高,部分传染病如手足口病、流行性乙型脑炎、霍乱、细菌性痢疾、猩红热、流行性腮腺炎等传染病进入高发季节。那么,如何来预防夏季传染病?
  二、夏季常见的传染病
  1.肠道传染病: 霍乱、副霍乱、痢疾、伤寒、副伤寒、病毒性肝炎等。
  2.蚊媒传染病: 疟疾、登革热、流行性乙型脑炎等。
  3.鼠媒传染病: 钩端螺旋体病、流行性出血热等。
  三、为什么夏季容易发生各类传染病?
  夏季天气炎热,各类细菌、病毒生长繁殖快,水源食物、环境容易受污染,是各类传染病容易发生的主要原因。老鼠、苍蝇、蚊子、蟑螂等在夏季是繁殖高峰期,它们携带的各种病原体易污染水源、食物、环境,使人类得病。天气炎热,人的体能消耗量大,喝水多减弱了胃肠功能和抗病能力,易致病。
  四、预防措施
   1.接种疫苗。进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节,预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段,也是投资小,收效大的预防举措。
    2.做好自我防护。上下学做到“两点一线”, 建议上学途中佩戴口罩,在校期间,除了吃饭、喝水、午睡之外,要全程并正确戴好口罩。同时注意废弃口罩放入指定垃圾桶。
3.及时做好手卫生,进校先洗手。饭前便后、接触污物等要洗手,用七步洗手法,即:内、外、夹、弓、大、立、腕。
4.生活、学习场所要勤通风,保持空气清新和流通。全天候开窗、开门。每天保证3次,每次30分钟。
5.保持安全间距,上学、进入校园、上下楼梯、操场上等所有地方要保持1 米以上距离,就餐不得随意走动、课间不聚集、不扎堆,不扶肩搭背、不手挽手、不交头接耳。上下楼梯不跑不抢。
6.注意饮食,均衡饮食不挑吃,在家多吃水果摄取足够营养,不得购买三无食品,特别不能到前后校门移动摊位购买食品。
7.科学防控,严格按照老师的正确指导,科学防控疫情,不信谣,不传谣,不造谣。
8.多喝开水,不饮生水,防止感冒生病,保持身体健康。
9.心理健康,心态乐观,学会宽容他人,学会调节情绪,学会面对压力,保持良好的精神状态。同时建议不要外出,家里有北京、武汉、黑龙江、广州、青岛、境外人员要及时上报。
10.加强锻炼,增强免疫力。积极参加体育锻炼,多到郊外、户外呼吸新鲜空气,每天散步、慢跑、做操、打拳等,使身体气血畅通,筋骨舒展,增强体质。在锻炼的时候,必须注意气候变化,要避开晨雾风沙,要合理安排运动量,进行自我监护身体状况等,以免对身体造成不利影响。
  11.生活有规律,睡眠休息要好,保持充分的睡眠,对提高自身的抵抗力相当重要。要合理安排好作息,做到生活有规律,劳逸结合。
  12.衣、食细节要注意。根据天气变化,适时增减衣服。合理安排好饮食,饮食上不宜太过辛辣,太过则助火气,也不宜过食油腻。要减少对呼吸道的刺激,如要多饮水,摄入足够的维生素,宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。
  13、切莫讳疾忌医。在发现身体不适,或有类似反应时要尽快就医,早发现、早诊断、早隔离、早治疗,同时对患者的房间及时消毒。
       我们每个人都要做好自我防护,保护好自己,就是保护好自己的家人,保护好我们伟大的祖国。
同学们,现在已经进入炎炎的夏季。本周的天气又是经常下暴雨,防汛、防雷、防溺水提上了重中之重。夏季是溺水事故的高发期,每年夏季都有许多溺水事故发生。游泳,是我们喜爱的体育锻炼项目之一。然而,不做好准备、缺少安全防范意识,遇到意外时慌张、不能沉着自救,极易发生溺水伤亡事故。溺水事件在全国各地均有发生。教育部的调查显示,溺水正成为学生的“头号杀手”。现在正是天气逐渐转热季节,暑期即将来临,中小学生溺水伤亡的事故 也明显多了起来。据教育部等单位对北京、上海等10市的调查显示,目前全国每年有万名中小学生非正常死亡,平均每天约有40多名学生死于溺水、交通或食物中毒等事故,其中溺水和交通仍居意外死亡的前两位。我们常宁市今年也已经发生几起学生私自下塘下河洗澡的溺水死亡事件,上周湘南实验中学又发生一起学生溺水死亡的事情。人的生命只有一次,绝不能因为麻痹大意而给家人、学校、社会造成无法挽回的悲痛。所以我们一定要做到:1.在任何时候都不私自或结伴到江、河、湖、塘、水库中游泳或嬉水,不到水域边去玩耍。2.在经家长同意并有会游泳的成年人陪同的情况下游泳时,也要注意以下几点: 1.下水前要做好准备工作,先活动身体,头、颈、双肩、双臂、腰腿、手、脚的关节都要活动开;2.如果在游泳中突然觉得身体不舒服(如:恶心、胸闷、心慌等),要立即上岸休息或呼救。3.在游泳中小腿或脚部抽筋,千万不要惊慌,可用力蹬腿或用力按摩、拉扯抽筋部位,同时呼叫同伴救助。
       如果游泳时遇到有人溺水,应当怎样救助呢?遇到有人溺水时,措施一定要得当。虽然见义勇为的精神值得赞扬,伸出援助之手是你义不容辞的责任,但一定要注意量力而行,不要逞一时鲁莽之勇。作为未成年人,不管你是否会游泳,都不提倡贸然下水救人。因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力,有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。正确的方法应当立即向周边呼救找人求救,或想方法施救,如找长竿、长绳在岸上搭救。
       同学们,溺水是非常危险的,在日常生活中要提高安全意识,安全第一,防患于未然。水无情,人有情。其实,只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项,提高安全防范意识,学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救,溺水事件还是可以防止的。为了确保安全防止溺水,让防溺水安全警钟长鸣,我们要坚决做到六不准:
       不私自下水游泳;不擅自与他人结伴游泳;不在无家长或老师带领的情况下游泳;不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
       同学们,生命高于一切,我们是国家和民族的未来和希望,让我们行动起来,珍爱自己的生命。在日常生活中要提高安全意识,安全第 一,防患于未然。水无情,人有情。其实,只要我们在生活中提高安全防范意识,我们的生命将永远绽放光彩。
 
                                2020年7月21日

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